Die Osteochondrose des Stillens und der Wirbelsäule: Symptome, Behandlung, Klasse, gym

Die Krankheit von "das Chamäleon", die tarnt sich als eine gefährliche Erkrankung des Herzens und der Lunge, was zu Panikattacken und dem Gefühl von Mangel an Luft, ist die Osteochondrose des Stillens und der Wirbelsäule. Die Symptome können so variiert werden, dass kann der Arzt versuchen, die Ursache zu finden, zu ordnen eine Menge Tests und, zu Zeiten, und legen Sie die person auf der Intensivstation.

Wie zu verstehen, was ist die Osteochondrose des Stillens und der division, und die Art und Weise zu korrigieren, und wir werden reden.

Die Ursachen der

Die Krankheit ist sehr selten. Dies ist, weil das Rückgrat, das heißt, die Gelenke zwischen den wirbeln, die division wurde in fast bewegungslos. Und wenn jemand verpflichtet etwas von einer plötzlichen Bewegung, oder bewegt sich oft gegen die Achse intervertebralen Gelenke (zum Beispiel Sekt oder erhöhen Sie den Schweregrad einer einzigen hand), ermöglicht der Brust-sofort. Getrennt voneinander funktionieren Sie nicht.

Die Ursachen von Brust-Fütterung, und der Osteochondrose sind:

  • Skoliose -, Brust-oder Lendenwirbelsäule-sacral-Abteilung;
  • übermäßige oder falsche körperliche Aktivität.
  • die Thorax-Verletzungen der Wirbelsäule;
  • das überschüssige Gewicht von mehr als 10% von dem, was ist "stellen", die von der Größe;
  • die Veränderung des Stoffwechsels – als Folge von endokrinen Erkrankungen (diabetes mellitus, Pathologie der Nebenniere und andere), oder Mangelernährung;
  • Auffälligkeiten in der Entwicklung des Stillens und der Wirbelsäule;
  • körperliche Inaktivität (Bandscheiben-Laufwerk ist, was zerstört die osteochondrosis er ernährt sich insbesondere auf die Arbeit der Muskeln des Rückens).

Der Grad des Stillens und der Osteochondrose

die phase der degenerative disc disease

Die ärzte entschieden sich zu weisen, den Grad der Osteochondrose des Stillens und der Teilung, so dass Sie wissen, wie viel durchgemacht hat, den Prozess der Zerstörung der Einheit zwischen den beiden Müttern der Wirbel.

Also, es gibt 4 Sorten von stillen und der Osteochondrose:

  • 1 Grad. Bandscheibe verliert Feuchtigkeit, wird spröde, es entstehen Risse. Begleitet durch leichte Schmerzen, die verschwinden in Ruhe.
  • 2. Grad. Die Menge der Flüssigkeit zu der Faserring der Bandscheibe ist sogar noch niedriger: die Höhe des Geräts reduziert ist, die Risse (einer von Ihnen ist insbesondere vertieft. Standardmäßig füllt das "Herz" des disk – purposee Kern mehr razvlekaet der Riss. Außerhalb purposee der Motor noch immer nicht durchdringen. Die Muskeln des Rückens und in den beschädigten Bereich der Bandscheibe ist angespannt, versuchte, nicht zu geben pozvonocna eine pole-spinning auf der Seite des "Lecks" in das Gerät. Dies führt zu einer starken Schmerzen im Rücken, da haben Sie, um eine pause in der Arbeit.
  • 3. Klasse. Der Riss im Faserring, der die Platte erreicht den Rand des Wirbels, purposee core eilt zu Ihr und beginnt zu handeln in Richtung der Außenseite. Daher 3 Grad – ist bandscheibenbruch. Wenn der Schmerz gefühlt wird fast die ganze Zeit–, um die Ausführung der Arbeit. Ändern Sie die einfachste Art und Weise. Self-service gespeichert.
  • 4. Klasse. Im Feld der Toten der Scheiben dehnt sich das Bindegewebe. Hängen die Nachbarn der Wirbel. Neben, den Knochen der Wirbel ist zu kompensieren versuchen, den Rückgang der Zwischenschicht zwischen die Wirbel und erweitert. Erscheinen Knochen "Dornen" – die Osteophyten.

Die Symptome der

In der Anfang der

Bis purposee der Motor ist noch nicht vollständig abgeschlossen den Pfad aus, in den Umschlag Ihrer Ringe, die es fast nicht manifestieren. In regelmäßigen Abständen, Umsturz, GEWICHTE zu heben, Sie kann Schmerzen zwischen den Schulterblättern, was ziemlich schnell geht nach den Ferien.

Die Symptome der degenerativen bandscheibenerkrankung der Brustwirbelsäule, die in der akuten phase sehr unterschiedlich sein kann, ist:

Die Schmerzen in der Brust

Es ist mehr Schmerzen und längere, manchmal aber auch akut sein. Ort:

  • Rücken zwischen den Schulterblättern;
  • der Bereich des Herzens;
  • in den Magen;
  • im Bereich der rippen–, dass es mir weh tut zu atmen.

Unterschied dieser Schmerzen zur Osteochondrose ist, dass:

  • Sie ist nicht so stark, dass Sie können das Bewusstsein verlieren. Dies ist charakteristisch für einen Myokardinfarkt;
  • es tritt nicht in Reaktion auf die emotionale Ladung – nur Physik;
  • wird nicht angezeigt, wenn zu Fuß gegen den wind, Treppensteigen oder das verlassen auf den kalten;
  • Sie sieht den Aufstieg der Hände, die Kurven und Steigungen;
  • verstärkt wird, wenn man eine Tiefe inspiration;
  • Angriffe von Schmerzen variieren entsprechend der Lage und der Intensität (wenn die angina pectoris, z.B. Stereotypen);
  • nicht passieren, wenn Sie verlassen, be;
  • Sie können suchen, wenn jemand Finger zu drücken, die Wirbelsäule in der Abteilung: an der gleichen Stelle ist sehr schmerzhaft;
  • Sie die Lieferung, obwohl es häufiger in den 2 Händen. Aber selbst wenn er es in der linken Seite (wie funktioniert das Herz die Schmerzen), nicht in den kleinen finger;
  • hängt nicht von der Zufuhr von Lebensmitteln, wie zum Beispiel gastritis oder angina pectoris;
  • nicht gelöscht, die nitroglycerin, im Gegenteil, helfen, angina pectoris;
  • nicht verstärkt das Gefühl in der Brust (wenn es schien, verletzt durch es). Wenn diese Brust nicht die Knoten oder Dichtungen,
  • es ist nicht so, dass der Schmerz wurde allmählich ansteigend, aber nach Abschluss des Ladevorgangs oder der Erhalt von nitroglycerin verschwand abrupt. Das ist ein typischer angina pectoris;
  • der Schmerz ist nicht begleitet von übelkeit, saures aufstoßen, aufstoßen. So können wir sprechen von einer gastritis, sowie die angina pectoris.

Engegefühl in der Brust

weil es kann dazu führen, "einen Teil des Atems." In der Regel dieses symptom alle der gleiche ist begleitet von Schmerzen im Rücken, aber auch wenn der Schmerz Nein, Nein, und der Rausch, wie im Fall von Lungenentzündung (Schwäche, der Wunsch, sich zu entspannen, den Appetit zu reduzieren). Dies kann dazu führen, Panik, aber ruhig, zählen Sie Ihren Puls. Wenn die Osteochondrose ist nicht mehr als 100 Schlägen pro minute, und bei Erkrankungen des Herzens oder der Lunge – es kann gut sein.

Andere Symptome der

  • Die Verletzung der Empfindlichkeit in der hand oder zwei Händen; Sie werden immer "frisch", einfrieren, für die Sie "face Gänsehaut".
  • In einigen Fällen, die Symptome der degenerative disc Krankheit des Stillens und die Teilung erinnern Sie von der Panikattacke (Angst, Herzklopfen, Schwitzen). In Kombination mit den Schmerzen hinter dem Brustbein, kann dies ein Zeichen für einen Herzinfarkt, deshalb wird in einem solchen Fall ist es besser, "Nitroglyzerin" (bis 3 Tabletten) und rufen Sie einen Krankenwagen, die Abbrechen des EKG.
  • Erkrankungen des Verdauungssystems: häufige Verschlimmerung von gastritis, Verstopfung, bauchauftreibung, periodischen Bauchschmerzen, periodischer Durchfall – mit keinen Spielraum für Fehler in der Ernährung.

Wenn die Osteochondrose diese Symptome bestehen für etwa 10 bis 14 Tagen, mit der Bedingung, dass Sie vorübergehend gestoppt haben, verbeugte sich und machen twist-Bewegung. Die Krankheit kommt in der subakuten Phase.

Symptome der subakuten phase

Schmerzen und Atembeschwerden sind immer noch da, aber Sie sind nicht so intensiv und weniger interessiert. Also, wenn in der akuten phase, ist es notwendig, die position zu finden, die für Schlaf und nicht ertrinken in der subakuten Periode, als diese Bemühungen gelten, ist es nicht notwendig.

Harte Etappe 12 bis 14 Tagen. Wenn Sie erfüllen alle Empfehlungen von Ihrem Arzt, nicht steigt der Schwerkraft, nicht sich und nicht unterkühlt ist, beginnt die phase der remission, wenn alle die Symptome verschwinden. Wenn der Modus defekt ist, kann die Krankheit erneut verbringen, in einer akuten phase.

Die remission

In diesem Zeitraum ist kein symptom, keine. Sie können, natürlich, "Schießen", unterhalb der rippen, wenn Sie sich entscheiden, körperlich arbeiten, aber das vergeht schnell.

Die Verschlimmerung der Krankheit verursachen können:

  • Ausübung Physischer (vor allem GEWICHTE heben, und hängen);
  • der stress;
  • Unterkühlung;
  • der plötzliche Wechsel von heiß zu kalt (Tauchen in das Loch, oder das Baden in den Schnee, nach einem Bad);
  • Pech gehen zu einem Masseur oder in der quiroprctica;
  • längere Zeit in einer gebeugten position;
  • die Aufnahme von Alkohol (vor allem in Kombination mit einem dieser Faktoren).

Die Diagnose

Die Diagnose und Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen des Stillens und der Wirbelsäule, befasst sich mit der Arzt-Neurologe (Neurologe). Wenn Sie zu ihm kommen, in seiner Wut, führt die Prüfung der primären Sonden die Intervalle zwischen den Müttern von den Knochen der Wirbelsäule (auf der Osteochondrose gefunden werden kann, schmerzhaft, ist der Punkt), und definiert die Reflexe und die Sensibilität der Hände.

Um die Diagnose zu bestätigen, müssen Sie zu:

  • EKG, vielleicht am unteren Rand der Belastung auf dem Laufband (Laufband-test). Dadurch wird verhindert, dass die angina pectoris;
  • x-ray-oder Brust-Computertomographie der Wirbelsäule;
  • Frauen, besonders im fortgeschrittenen Alter – die Mammographie, sowie die Symptome des Stillens und der Osteochondrose der Häufig mit der Erkrankung der Brust, ist nicht immer bösartig.

Die Behandlung der

Wie zu heilen Osteochondrose des Stillens und der division, sagte der Arzt nach der Bestätigung der Diagnose, der Bestimmung der phase und der Art der Verletzung der Sensibilität der Hände, Atemstörungen).

In der akuten phase ist es empfehlenswert, zu schlafen, oder zumindest die pisocama-Modus, der mindestens der motorischen Aktivität. In die Zukunft der Erweiterungs-Modus. Im Allgemeinen ist für die Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen, gelten solche Methoden (erfordern Sie den Einsatz Ihrer komplexen):

Die pharmakologische Behandlung

Nicht-steroidale anti-inflammatorische

Sie sind in beruhigenden den Schmerz. Seinen genommen werden kann in form von Tabletten oder paste als ein patch ("Olfen") – wenn der Schmerz ist gering. In der subakuten Periode kann verwendet werden, als Salbe auf die Osteochondrose. Und in der Zeit der akuten Schmerzen – nur als eine Punktion.

  • Ist das Diclofenac (analog common voltaren, Almiral, Olfen, Naklofen, Diklak) – die "starke" in die Gruppe der NSAR.
  • Es enthält auch eine Ibuprofe", Mawali", Nise.
  • Diese Medikamente für Schmerzen, wie Ceiver, Ketanov, oder im Katalog ist es am besten nicht zu gelten – haben Sie eine schwache entzündungshemmende Wirkung.

Muskelrelaxantien

Ihre Aufgabe – zu entfernen den Krampf der Muskeln, die Unterstützung der Wirbelsäule, die Verbreitung und peredelyvayut die Nervenenden und Blutgefäße. In der Zeit der akuten ist es am besten, wie Löcher für die Osteochondrose, bewegen Sie dann auf die Pille.

  • Ist Mydocalm, Ziseliert, Sirdalud.

Chondroprotectors

Medikamente, die Wirksamkeit, die bis jetzt in Frage. Jedoch, viele ärzte empfehlen die Verwendung von lange Dauer zu geben, die der Scheibe eine chance, sich zu erholen.

  • Ist Artra, Alflutop, Geschenk, Teraflex, Structovis, und andere.

Zubereitungen von Vitaminen der Gruppe B

Sind, um die übertragung der impulse mit den Nerven auf die Muskel -. In der Zeit der akuten beginnen Sie am besten mit den Stacheln, zum Beispiel, Verwendet es, und gehen Sie dann zu der Pille Usa, Milgamma, Neurovitan, oder andere.

Hinweis: um die Beseitigung des Schmerzes bei der Osteochondrose ist es notwendig! Dann werden Sie in der Lage zu atmen, in voller Kraft und Wirkung, und damit verbessert sich die Sauerstoffversorgung im ganzen Körper. Darüber hinaus ist die Entfernung von der Oberfläche der Atmung ist die Vermeidung des Ausfalls der Lungenentzündung.

Physiotherapie

Diese Behandlung verbessert die Wirkung der Medikamente. Anwenden:

  1. Elektrophorese mit Betäubungsmittel und Medikamente, die Verbesserung der örtlichen Durchblutung. In diesem Fall, die Droge ist eine elektrische Entladung direkt in das Gewebe von der Rückseite.
  2. Die Magnetfeld-Therapie. Unter dem Einfluss des magnetischen Feldes von der Verbesserung der benachteiligten von Nervenenden, die entfernt sind von der Entzündung der Gewebe.
  3. Phonophorese (Einführung von Medikamenten Ultraschall) hilft, besser zu betäuben, der Rückseite und entfernen die Entzündung entzogen Gewebe. Es hat auch Fähigkeiten zu verbessern den Stoffwechsel in den Einfluss-Bereich.
  4. Iglorefleksoterapija – Einführung von besonderen, sterilen Nadeln bei der aktiven Punkte, verantwortlich für das funktionieren der Klinik der Wirbelsäule.
  5. Lazeroterapiya der Methodik – erhöht die Blutzirkulation in den Muskeln und der Treffer Bandscheibe.

Massage

Massage-die Osteochondrose – die Effizienz des Verfahrens, wenn von einem Spezialisten durchgeführt. Eine massage ist in der Lage, verbessern die Durchblutung in den betroffenen Bereich, entspannen Muskelkrämpfe, verbessert den Rückfluss des Blutes und der Lymphe-Bereich. Dies beschleunigt die Heilung und reduziert das Schmerzempfinden.

Wichtig: in der Zeit der akuten Erkrankung der massage, wie die Last zu der Osteochondrose, sind kontraindiziert. Beginnen Sie die Prozedur über 2 Wochen nach remission der akuten Schmerzen und Schwierigkeiten beim atmen. Die massage sollte nicht dazu führen, Beschwerden oder Schmerzen!

Zur Verringerung der Anzahl der Exazerbationen, die Kurse der massage ist es empfohlen zu verbringen mindestens 2 mal im Jahr. Dies können sein:

  • massage-Therapie-Handbuch: die Wirkung der Hände im Krampf verloren haben und die Spannkraft der Muskeln, um die Normalisierung Ihres status;
  • hardware: die Entwicklung der Muskeln der verschiedenen Arten von spannenden Handhabung. Sie können auch Rückgriff auf die Leistungen der Profis der Schönheit: endosfera und lpg-massage. Sie sind auch sehr beeinflussen, um die Kranken von der Rückseite;
  • Karte: in diesem Fall die manuelle aufgetragen biologisch aktiven Punkte, die als Ergebnis der Verbesserung der Zustand der Greif-aufgrund der Umkehrung der das Rückgrat der inneren Organe;
  • Schröpfen: Auswirkungen geändert haben, den Ton der Muskeln erfolgt mit Hilfe von Vakuum.

Lfk

Übungen an der Osteochondrose kann beginnen, nur in der subakuten Periode und in remission, als auch durch 2 Wochen nach dem entfernen der Bandscheibenvorfall.

Kontraindiziert ist die physikalische Therapie, wenn Sie Ihren Rücken Muskeln sind immer noch sehr angespannt, eine vrtebra fest geklebt, um die anderen, und das erfordert einen chirurgischen Eingriff, mit einem starken Schmerz.

Die Turnhalle der Osteochondrose empfehlen, beginnend mit samovyrazheniya der Wirbelsäule. Um dies zu tun, ist es notwendig, einen breiten und weichen von der Tabelle, und schließen Sie ein Ende an der Wand in einer Höhe von etwa 100 cm vom Boden (bilden einen Winkel von 30 bis 45°). Die untere Kante legt sich auf den Boden. Die Obere Kante auf beiden Seiten befestigen 2 Riemen Leder Länge von etwa 45 cm – für sich selbst, die in Ihnen geschehen, und dann die gleiche und die hand bekommen.

Die Methodik der samovyrazheniya ist, dass Sie sich hinlegen auf den Tisch in den Rücken, Kopf, Hände in die Riemen. Unter den Knien schließen Sie ein weiches Tuch, Rolle auf Rolle, und liegen wie 10-15 Minuten. Es tut weh, sollte nicht sein. Wenn die Schmerzen vorhanden sind, erhöhen Sie den Neigungswinkel des Vorstandes. Wenn das nicht funktioniert, Sie müssen zu gehen in einer anderen Art und Weise:

  • auf dem Boden, die Rollen von decken;
  • liegen auf Rollen, so dass die Spitze wurde blockiert, die Bereich;
  • Beine leicht zu verbreiten;
  • die Ellenbogen und die Knie gebeugt, den Boden zu berühren, und auf Ihnen ruht das Gewicht des Körpers;
    der Kopf sollte leicht fallen oder fallen zurück in die Hände;
  • wenn Sie nicht das Gefühl, dass die Wirbelsäule gestreckt wird, erhöhen Sie die Belastung: schieben Sie das Bein aus, ist ein Spieler und Ihre Arme nach vorne;
  • 5 Minuten zu atmen für 10 Sekunden, ziehen Sie die Muskeln von Rücken, ausatmen — entspannen
  • entspannen Sie sich und atmen Sie mit dem Bauch – eine weitere 5 Minuten.
bridge simulator

Die Brücke

An die Stelle dieser Bemühungen können Sie nun mit der Maschine, die aufgerufen wird, "die Brücke, um die Dehnung der Wirbelsäule". Es streckt die Wirbelsäule, und in den ersten Platz, streckt beschädigt Thorax-division – unter dem Gewicht seines eigenen Körpers (das ist ein Metall-Bogen).

Wenn es verwendet wird, in einem Zeitraum von remission insgesamt 5 Minuten, 2 mal am Tag kann wesentlich verlängert werden, ohne Schmerzen in der Periode. An diesem Gerät gibt es eine Menge positiver Kommentare.

Die Komplikationen des Stillens und der Osteochondrose

Sie betreffen:

  • neumoesclerosis;
  • die Arrhythmie;
  • die Dystonie vegeto-Kreislauf;
  • die Verletzung der Arbeit der Organe der Verdauung;
  • die Verschlechterung der sexuellen und der reproduktiven Funktion, und Frauen und Männer.

Die Prävention der

Um nie das Gefühl, in sich selbst die Osteochondrose (vor allem wenn Sie sich bewegen, bald oder haben bereits Skoliose), sollten diese vorbeugenden Maßnahmen:

  1. Nicht SuperCool.
  2. Heben Sie scharf von der Schwerkraft: dies muss erfolgen, nachdem die Vorbereitung.
  3. Beobachten Sie die Anwesenheit, beim sitzen und gehen. In der Maschine installiert werden kann, einen ergonomischen Stuhl, halten Sie den Rücken flach.
  4. Werden Sie sicher, dass Sie Pausen während der Arbeit: Sie müssen aufstehen, gehen, führen Sie die selbst-massage des Rückens – die Wirbelsäule genügend Energie.
  5. Nicht führen Sie Ihre Skoliose: versuche zur Zeit.
  6. Reduzieren Sie die Menge von Salz und Zucker in der Ernährung.
  7. Vermeiden Sie Speisen mit Würstchen, eingelegtes Gemüse, scharfe Gewürze. Streifen von Produkten auch entfernen müssen.
  8. Schlaf auf einer orthopädischen Matratze und einen kleinen (oder Orthopädie) aus dem Kissen.