Symptome und Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen der Halswirbelsäule: Bewegung und Prävention in der Heimat

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Die Realität heute Auswirkungen auf die Gesundheit des Menschen ist nicht in der besten Weise. Eine ungesunde Lebensweise, und die harten Arbeitsbedingungen geben Anlass zu einer Reihe von Problemen mit der Gesundheit des Menschen. Die Osteochondrose der Halswirbelsäule ist eine Erkrankung der weißen-Kragen, belegt den 5. Platz in der Welt für die Anzahl der Menschen von der Krankheit betroffen.

Was ist der Kragen der Osteochondrose und, dass er gefährlich ist?

Unter der Osteochondrose der Halswirbelsäule, müssen Sie verstehen, die progressiv-dystrophischen-degenerative Erkrankungen der Niederlage der Bandscheiben (der Bereich zwischen dem 1. und 7. Wirbels). Als Folge dieser Krankheit, tritt auf, die deformation, sowie die Erschöpfung, mit der daraus folgenden Niederlage von den Körpern der Wirbel. Der Verlauf der Krankheit der Wirbelsäule haben mehrere Stufen, so ist es wichtig, die Krankheit zu erkennen in der Anfangsphase.

Die Quetschung der Nervenwurzeln der Wirbelsäule und der Blutgefäße kann zum Ausfall der Blutversorgung des Gehirns. Es ist begonnen worden, kann der Staat sogar dazu führen, einen Schlaganfall. Wenn das leiden des Herzens und der Blutgefäße, und es kann sein, dass Jahre zu kämpfen mit dem Druck, und werden schuldig, Hals Osteochondrose der Wirbelsäule.

Die Ursachen für die Entstehung der Krankheit

Es gibt viele Faktoren, die das auftreten von Osteochondrose der Halswirbelsäule:

  • die sitzende Lebensweise;
  • das zuviel an Gewicht;
  • übertragen Verletzungen der Wirbelsäule;
  • die deformation der Körperhaltung, die Konstante Spannung von der Rückseite und Hals;
  • die schlechte Ernährung;
  • die körperliche Aktivität.
  • stress und nervöse Störungen;
  • die Vererbung;
  • Infektionskrankheiten;
  • die Eigenschaften der Struktur des Körpers;
  • die änderung der Zirkulation des Blutes in der zervikalen region der Wirbelsäule.

Die Symptome und Anzeichen von degenerativen Bandscheibenerkrankungen

Das Risiko der Erkrankung band um den Hals der Osteochondrose ist in Bezug auf das fehlen von Symptomen in der Anfangsphase. Wenn Sie sehen, die Schmerzen, die Patienten oft gilt für Analgetika, die sehr zu Unrecht, wie der Prozess der Entwicklung der degenerativen Erkrankung der Bandscheibe an Ort und Stelle, und eine richtige Diagnose mit anschließender Behandlung mit einer großen Verzögerung, um den Erfolg der Behandlung.

Zuerst von allen, sollten Sie die Aufmerksamkeit auf die Anwesenheit der wichtigsten Symptome, Manifestationen der degenerativen Bandscheibenerkrankungen der Halswirbelsäule:

  1. Schwindel. Es ist notwendig zu verstehen, dass dieses symptom, kann das Vorhandensein von anderen Krankheiten. Die Osteochondrose der Halswirbelsäule, Schwindel manifestiert sich die systemische Natur, das heißt, der patient fühlt sich eine Konstante Bewegung der Objekte, die Sie umgeben.
  2. Die Schmerzen von Kopfschmerzen. Hat der Schmerz, die Natur, die Flut der ständig und anfallsartig.
  3. Die Lage der Schmerzen. Oft krank von der band, um den Hals der Osteochondrose Schmerzen beobachtet wird, wenn das drehen des Kopfes, im Nacken, in den Schultern, in den Gliedern.
  4. Die Blutdruck. Es kombiniert mit anderen Symptomen (Kopfschmerzen, Verspannungen und Ermüdung der hand, der stress und lange in der gleichen Haltung).
  5. Das Rauschen in den Ohren und Sehstörungen.
  6. Die Schwäche und Müdigkeit des Körpers.
  7. Schlafstörungen und Schmerzen während des Schlafes in den Hals, in den Gliedmaßen Ihrer Taubheit.

Die Diagnose der Erkrankung,

Wenn die Existenz der oben erwähnten Symptome der degenerativen Erkrankung der Halswirbelsäule Bandscheibenvorfall der selbst-Medikation, ist verboten. Nur ein Arzt kann beurteilen, den Zustand zu verweisen, den Patienten in die Diagnose und bestimmen den Verlauf der Behandlung. Für die definition der Krankheit empfohlen:

  • x-ray der Wirbelsäule (cervical region);
  • EKG;
  • Kernspintomographie der Wirbelsäule (cervical region);
  • rheoencephalography.

Computertomographie

Eine der Methoden der Diagnose von degenerativen Bandscheibenerkrankungen, zervikalen Wirbelsäule ist die ct (Computertomographie) - scan. Das Verfahren wird durchgeführt, bei der das Ziel nicht Kontraindikationen (nur begrenzt durch Gewicht – bis zu 160 kg). Der tc zeigt genau den Zustand der Wirbelsäule, der Bandscheiben, bestimmen, Frakturen, Tumoren, Hernien und anderen entzündlichen Prozessen. Die Methode ist absolut sicher.

Magnetic resonance imaging

Die Kernspintomographie erkennt der Hals der Osteochondrose der Wirbelsäule in seiner frühesten Phase. Die Fotos zeigen eindeutig den Nerv Wurzeln, seiner Integrität, und der Ort der Verletzung, Bruch und anderen Krankheiten. Kontraindikationen für die Verwendung der magnetischen Resonanz kann das Vorhandensein eines Herzschrittmachers. Es ist nicht wünschenswert, im 1. trimester der Schwangerschaft. Durch die Fotografie kann der Arzt verschreiben, die Behandlung.

Die x-ray

Röntgenaufnahmen der Halswirbelsäule durchgeführt wird, in zwei Projektionen, und zeigt die Entfernung, in welcher Sie finden hier den Wirbel, den status der Hautanhangsgebilde an der Wirbelsäule, die Behandlung von Osteoporose und der zone der Abdichtung des Knochens tumor der dystrophischen Prozesse der staatlichen und anderen Erkrankungen der Wirbelsäule.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Körper-Gewicht von über 180 kg, der psychischen Störungen.

Die Phase der Entwicklung der degenerativen bandscheibenerkrankung

Es gibt 4 wichtige Phasen in der Entwicklung der degenerativen Bandscheibenerkrankungen der Halswirbelsäule:

  • 1 Etappe der Schmerz, das Knirschen, wenn Sie drehen den Hals, eingeschränkter Mobilität, Kopfschmerzen, Schlafstörungen;
  • 2 Stufe – die Ausdünnung der Bandscheiben der Kapsel, die Verletzung der Nervenenden und Blutgefäße;
  • Stufe 3 – das Aussehen der Vorsprung der Hernien, die Verformung der Wirbelsäule, mit den daraus resultierenden Schwindel, Schmerzen, Störungen der Koordination von Bewegungen, die die Verletzung der Blutversorgung des Gehirns;
  • 4 Phase der ständigen Schmerzen, kann es zu neurologischen Komplikationen, Verlust des Bewusstseins, Sehstörungen und sogar Lähmungen.

Die möglichen Komplikationen und Auswirkungen

Wenn dies nicht der Kette der Osteochondrose, die führen kann zu ernsthaften Verletzungen wie der Wirbelsäule und den Körper:

  • die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße;
  • das Auge und das Ohr;
  • Regen-Versorgung des Blutes;
  • die balance;
  • die Erhöhung des Druckes;
  • die Darstellung von Brüchen der Wirbelsäule.

Die Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen der Halswirbelsäule

Bevor der patient die Medikamente, die die Osteochondrose der Halswirbelsäule, wird der Arzt führen Sie eine vollständige Prüfung für den Nachweis der phase der Krankheit. Dann, es ist eingestellt in einer umfassenden Weise die Behandlung für jeden einzelnen Fall.

In Erster Linie verschrieben diese Medikamente:

  • Medikamente, die das entfernen der Krämpfe der Muskeln;
  • Medikamente für Schmerzen;
  • anti-inflammatory;
  • der Komplex der Vitamine der Gruppe;
  • Stimulanzien der Wiederherstellung.

Wenn Sie eine Osteochondrose der Halswirbelsäule zugeordnet werden können, um die Einstiche. Wird Häufig verwendet, für die umfassende Behandlung und Physiotherapie (Elektrophorese, Ultraschall, laser-Therapie, Magnetfeld-Therapie).

Erste Hilfe im Fall von akuten Schmerzen

Die erste Aufgabe ist die Beseitigung der Schmerzen und Muskelkrämpfe. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, nehmen Sie die verordneten Schmerzmittel und anti-entzündliche und ins Bett bekommen. Nach 4-5 Tagen, als der Schmerz nachlässt, können Sie zuweisen der physikalischen Therapie. Als Allgemeine Regel gilt, ist es vorgeschrieben eine konservative Behandlung.

Die pharmakologische Behandlung

Die Grundlage der Behandlung der Osteochondrose der Aufnahme von Medikamenten:

  • Schmerzmittel;
  • krampflösend;
  • anti-entzündliche Substanzen;
  • gefäßerweiternde Mittel;
  • chondroprotectors.

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente

Nsaids sind entworfen, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen. Werden in der Behandlung kombiniert mit Osteochondrose der Halswirbelsäule.

Muskelrelaxantien

Es gibt eine umfangreiche Liste der ein Muskelrelaxans, verschrieben zur Behandlung von Osteochondrose der Halswirbelsäule. Gelten ist nur notwendig im Fall von der große Schmerz, da es nicht die Entzündung.

Analgetika

Die Behandlung von Schmerz-Medikamente können in form von Pillen und Injektionen. Auch die Schmerzmittel, Salben und Gele.

Vitamine

In der Behandlung der Wirbelsäule und Halswirbelsäule Osteochondrose unbedingt in die Liste von Medikamenten, sollte ein Teil der b-Gruppe, Vitamine A, E und D. Vitamin A hat einen Einfluss auf das Nervensystem; vitamin D hilft absorbieren calcium, die Vitamine A und E sind verantwortlich für das Knorpelgewebe.

Die Physiotherapie und physikalische Therapie

Leichte nicht-langlebig übungen vereinbart werden sollte mit dem behandelnden Arzt unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften des Patienten, das Stadium der Krankheit, Osteochondrose der Halswirbelsäule, die Anwesenheit von anderen Anomalien im Körper. Die übungen dauern durchschnittlich 15 bis 20 Minuten pro Tag. Der Komplex der übungen ist es am besten zu wählen, so dass Sie ausführen können, sowohl zu Hause und bei der Arbeit.

Die Turnhalle ist in der Lage schnell und effizient zu geben, ein positives Ergebnis zu Krankheit. Die Hauptsache ist, dass der patient keine Schmerzen und Beschwerden in jeder Bewegung.

Die grundlegenden übungen für die kurative Behandlung der gymnastik:

  • in der Sitzposition mit der glatten Oberfläche der Rückseite drehen Sie den Kopf nach Links und nach rechts, und dann mit einer elastischen top-down-Bewegung;
  • halten Sie die hand auf die Stirn, sanft kippen Sie den Kopf nach vorne, Wann ist dies zu wenig Widerstand, um den Kopf;
  • in der Gebärmutter zu drehen den Kopf nach Links und nach rechts, so dass das Ohr berührt den Boden;
  • nehmen Sie die vertikale position und den maximalen lift von den Schultern, hielt für ein paar Sekunden. Wiederholen Sie dies mehrere Male.

Der Balneotherapie

In der Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen, in der Halswirbelsäule, hervorragende Wirkung der Balneotherapie (Behandlung von mineral-Wasser und Schlamm). In der Zeit der rehabilitation, diese Verfahren helfen, die natürlichen Wirkstoffe dringen durch die epidermis und beeinflusst die Nervenenden. Das Verfahren, um Schmerzen zu lindern, verbessern die Durchblutung und für eine lange Zeit, sieht den positiven Effekt der Behandlung.

Elektrophorese

Elektrophorese bezieht sich auf die Kombination von physiotherapeutischen Techniken. Es ist fest in das Hauptgebäude der Behandlung im Falle von schweren Schmerzen. Die Elektrophorese Einhaltung der Umsetzung der novocana, und ist vorgeschrieben, bis zu 10 Verfahren.

Akupunktur

Jeder Körper hat seinen eigenen Punkt der Haut des Körpers. Handeln auf diese Punkte, können Sie Steuern das funktionieren des gesamten Organismus. Iglorefleksoterapija, die Osteochondrose der Halswirbelsäule, regt die Durchblutung im Gehirn, lindert übelkeit, Schmerzen und Allgemeines Unbehagen. Eine wirksame form der Behandlung, die hilft Wiederherstellung der Gesundheit und Stärke.

Die Ultraschall-Therapie

Der Ultraschall mit der Einführung von medizinischen Substanzen in der Haut (Phonophorese) übt im Körper der person, die Einfluss auf die russische Sprache und gibt einen guten Effekt im hintergrund der Haupt-Behandlung:

  • es lindert Entzündungen;
  • lindert Muskelkrämpfe, massage der Muskeln;
  • erhöht den Fluss von Blut in den Orten, an die Sie gerichtet ist.

Die Behandlung Heilmittel

In der Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen, Halswirbelsäule angewendet, um die Massen von Menschen, Möglichkeiten, um die Schmerzen zu lindern und Entzündungen:

  • Kompressen;
  • reiben;
  • Hirudotherapie (Behandlung mit Blutegeln).

Massage-Therapie

Die wichtigste Bedingung für die massage auf die Osteochondrose der Halswirbelsäule, ist die Vorsicht. Der patient kann um Massagen zu Hause, aber vorher ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften von der Phase der Erkrankung der Wirbelsäule. Aber wir empfehlen nicht, die selbst-massage für Ihre Patienten!

Der patient nimmt eine bequeme Haltung zu sein, die horizontal sind, können Sie manchmal in sitzender position. Wir beginnen die massage mit einem gesunden Rücken und wenig durch wenig, sanften entspannenden Bewegungen verbrachten wir in dem betroffenen Bereich. Wir zahlen große Aufmerksamkeit auf den Nacken, den Hals. Wenig durch wenig, entspannende Striche bewegen wir uns auf das reiben und die pats. Wir verwenden wipe-tools steigern die Durchblutung und lindern Schmerzen.

Die Verhinderung der Entwicklung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen

Mit Hilfe der Maßnahmen der Prävention können Sie verhindern oder reduzieren die Faktoren, die die Entwicklung dieser Krankheit.

Am wichtigsten von allem ist die richtige und eine gesunde Lebensweise, das heißt, kleine übung ein physisches, eine ausgewogene Ernährung für das Fitness-Studio. Sehr effektiv, die hilft, zu verhindern die Entwicklung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen, Halswirbelsäule regelmäßiges schwimmen und yoga. Vergessen Sie nicht, einen bequemen Schlaf mit Hilfe von orthopädischen Matratzen und Kissen. Wenn lang-Ausdruck zu finden ist, in eine position, die es unbedingt notwendig ist, um ein kleines warm-up. Tunlichst vermeiden stress und nervöse Erschöpfung. Mehr Spaziergang an der frischen Luft.

Diät und Ernährung Osteochondrose

Die Osteochondrose der Halswirbelsäule, es ist wichtig, befolgen Sie eine richtige Ernährung, die sollten Spurenelemente Vorteile von ätherischen ölen Knorpel, rasieren Sie den Stoff. Solche Stoffe bezeichnet, die in der Gelatine zu natürlichen Knorpel). Hier auf oral jelly, die Füllung von Fisch, Gelee und Grütze. Es ist notwendig, zu trinken 2 Liter Wasser pro Tag. Die Basis sollte der Brief von protein-Nahrungsmitteln. Ausschließen, alkoholfreie Getränke, Kaffee, Sauerampfer, Weintrauben, Alkohol, die Weinen.